Krisereaktion

I løbet af livet kommer vi alle sammen ud for hændelser, der kan medføre en krise. Det kan være en skilsmisse, at miste sit arbejde, at være vidne til eller at være del af en ulykke. Når vi bliver udsat for sådanne hændelser, kan det opleves som om, at ydre faktorer tager kontrol over vores liv. Faktorer, som vi, uanset hvad vi gør, ikke kan ændre på.

behandling

I krisen kan vi sammen arbejde med at få et overblik over den situation, du befinder dig og hvorledes din krop reagerer på at håndtere det kaos, som er en naturlig følge af den voldsomme hændelse. Vi vil have fokus på, hvilke tanker og følelser, der er forbundet til oplevelsen og finde vej til hvorledes du kan være med det skete.

symptomer

Nogle af symptomerne kan være:

  • En følelse af uvirkelighed
  • Ufrivillig genoplevelse af hændelsen
  • Søvnbesvær
  • Opleve følelse af skyld og skam
  • Koncentrations- og hukommelsesbesvær.