symptomer
Ofte opdeler man angstlignende symptomer i fire kategorier:
Følelsesmæssige symptomer:
kan spænde fra let ængstelse og uro til voldsom panikfølelse med angst for at dø eller blive sindssyg. Man kan miste kontrollen over situationen, og man kan ikke styre angstfølelsen.
Kropslige symptomer:
såsom hjertebanken, åndenød, fornemmelse af en klump i halsen, sveden, rysten, svimmelhed eller smerter i brystet eller maven.
Angstrelaterede tanker:
Tankerne er centreret om de farer, som man oplever som truende. Man kan ikke tænke klart – de kaotiske og ængstelige tanker ”har magten”.
Adfærdsmæssige symptomer:
her kan der være tale om undgåelsesadfærd, hvor vedkommende forsøger at undgå den situation, hvor angsten opstår. Behovet for at kontrollere og undgå angst kan være med til at øge angstoplevelsen og fastholde en angstundvigende adfærd og tilstand.